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  Après l’accident : se reconstruire autrementUn accident bouleverse tout. Le corps, la confiance, les repères du quotidien. En quelques secondes, la vie prend une autre direction. Il faut alors apprendre à faire avec : avec ce qui est, avec ce qui reste, avec ce...

Dépendance affective ou chagrin d'amour ? Ces deux expressions se confondent parfois. Le terme dépendance affective, aujourd’hui très répandu, est parfois utilisé à la place de chagrin d'amour. Il est important de distinguer ces deux situations, car si les deux...

Nous vivons à un rythme effréné, souvent déconnecté de nos besoins réels.Sous la pression du quotidien, notre corps et notre esprit s’épuisent peu à peu, jusqu’à ce que la fatigue, le stress ou la perte de motivation s’installent.Et si, plutôt que de “tenir bon”, il...

Et si la lumière et la musique pouvaient, ensemble, réaccorder notre être tout entier ? C’est la promesse fascinante de la Luminothérapie Musicale Quantique — une approche novatrice qui marie la science des fréquences lumineuses et sonores à la quête d’équilibre...

L’automne s’est installé et avec lui, un besoin de plus de tranquillité, de « cocooner ». Après l’été, qui nous a invité à sortir et à aller vers plus d’interactions sociales, l’automne appelle au calme, à plus d’intériorité et d’introspection. Dans une société où il...